Oleh sebab makanan hewani dapat menimbulkan berbagai penyakit, sedangkan makanan nabati tidak kekurangan gizi, lebih sehat, cukup memberikan energi, cukup bervitamin danbermineral dan juga lebih murah. Maka sudah selayaknya makanan nabati adalah makanan
Proses tersebut meliputi fase pemanasan, fase aerobik, fase pendinginan, dan fase penyegaran oto dan tulang melalui senam atau angkat besi. Marilah kita melihat seluruh fase ini dengan lebih saksama. Fase Pemanasan Fase pemanasan
Bila berolahraga anda harus berolahraga dengan gembira. Mengapa kita harus bergembira dalam berolahraga? Menurut penelitian bahwa menunjukkan bila seorang berolahraga dengan gembira , kolesterolnya turun dan sebaliknya apabila seorang yang berolahga dengan hati yang
Setelah 6 bulan, bayi Ibu sudah berhasil mendapat Asi ekslusif . Ingat ya, selama enam bulan itu, bayi hanya mendapat Asi,tidak diberi air putih (seperti mitos di masyarakat yang menginfokan jika udara panas,
Banyak mitos seputar olahraga saat hamil yang membuat resah. Apakah bila sebelum hamil tidak pernah beroalhraga, maka ketika hamil tidak boleh beroalhraga 3 akli seminggu? Bagi ibu hamil yang berisiko tinggi, olahraga ringan
Sakit pinggang bisa menyerang siapa saja, tapi biasanya orang dewasa dan para orang tua memiliki resiko lebih tinggi terkena sakit pinggang. Tanda-tanda sakit pinggang yaitu munculnya rasa nyeri atau sakit yang disertai kesemutan
Menurunkan berat badan tidak harus mengkonsumsi obat penurun berat badan yang mahal. Saat ini selain obat tradisional juga telah ada berbagai macam merk obat penurun badan terpopuler. Dan menjadi pilihan utama kaum wanita
1. Menggunakan krim perontok Krim khusus ini bisa membuat bulu ketiak tak tumbuh lagi. Jika biasanya setelah dicukur bulu ketiak akan tumbuh lagi, berbeda halnya apabila menggunakan krim perontok. Meskipun jenis krim ini
Anda akan mendapatkan pandanganyang luas bahwa sebagian besar masalahmuncul dari perasaan dan program pikiran negatif yang mengendap di pikiran bawah sadar. Dan dengan memahami penyebabnya, Anda bisa mencegah maupun menyembuhkan penyakit Anda dengan
Sakit kepala harian kronis adalah sebagai adanya sakit kepala 15 hari atau lebih per bulan selama setidaknya 3 bulan. Tipe paling umum dari sakit kepala harian kronis adalah migren kronis dan sakit kepala